Całe życie słyszysz: skup się, postaraj się, przecież jesteś taki zdolny. Starałeś się bardziej niż ktokolwiek. Ta książka nie będzie cię naprawiać. Pokaże, jak ułożyć życie pod swoją głowę, zamiast przez następne trzydzieści lat z nią walczyć.
Promocja: przy trzech ebookach najtańszy masz gratis.
Natychmiastowy dostęp po opłaceniu
Dostawa za darmo: elektronicznie, na e-mail
Bezpieczna płatność: BLIK, szybki przelew
Format
Ebook · 42 strony
W zestawie
13 zadań i plan na 30 dni · Rodzic z ADHD, finanse i zdrowie na autopilocie, wyjazdy i święta, ściąga „12 sytuacji z życia” · Lista 10 rzeczy do zrobienia jeszcze dziś · BONUS: Karta Dyscypliny — 4 strony list do odhaczania, do wydruku
Czytasz na
telefonie, tablecie, komputerze
Problem
To nie charakter. To konstrukcja.
Gubisz klucze, spóźniasz się, zapominasz o rocznicy. A potem mówisz sobie, że jesteś do niczego.
Twoje trudności nie są losowe. Uwaga włącza się od zainteresowania, nie od ważności. Czasu nie czujesz. Co znika z oczu, znika z głowy. Emocje są szybkie i głośne. Start jest najtrudniejszy.
Każdy z tych wzorów ma obejście. Nie polega ono na tym, żeby się bardziej starać. Polega na tym, żeby wynieść funkcję z głowy na zewnątrz. Tu jest dziesięć takich obejść, na każdy kawałek życia.
Co jest w środku
Dziesięć kawałków życia. Jedno ustawienie na każdy.
Krótkie rozdziały, czytasz w dowolnej kolejności. Zacznij od tego, co dziś najbardziej uwiera.
01
To nie charakterPięć wzorów, które stoją za wszystkim, co zawalasz.
02
Dom, który pamięta za ciebieCo widać, to istnieje. Stałe miejsca i punkt startowy.
03
Czas, którego nie widziszZegary na zewnątrz, reguła półtora, liczenie od tyłu.
04
Emocje szybkie i głośneJak kupić sobie pauzę i co zrobić z krytyką.
05
ZwiązkiJedno zdanie instrukcji i systemy we dwoje.
06
Ściana przed zadaniemPięć wytrychów na zacięty start.
07
Wiele pasji to nie wadaSezony zamiast wyrzutów sumienia.
08
RozmowyTrzy narzędzia, żeby słuchać i nie wchodzić w słowo.
09
CiałoSen, ruch, jedzenie, ekran. Cztery pokrętła.
10
Poproś o pomocDiagnoza, leczenie i ludzie obok jako dźwignia.
Do tego: rodzic z ADHD, domowe finanse i zdrowie na autopilocie, wyjazdy i święta, ściąga „12 sytuacji z życia”, poranki i wieczory, plan na 30 dni oraz pytania i odpowiedzi.
bliscy myślą, że ci nie zależy, a tobie zależy bardzo,
masz dość rad w stylu „po prostu się skup”.
Uczciwie
Czego tu nie znajdziesz
Bajki, że ADHD to supermoc. To zestaw cech i mówimy o obu stronach.
Leczenia ani diagnozy. Książka zachęca, żeby z nich skorzystać.
Planu na idealne życie. Są małe ustawienia, po jednym naraz.
Fragment
Rozdział 2. Dom, który pamięta za ciebie
Rzecz schowana w szafce dla ciebie znika. Dlatego zapominasz o lekach, rachunkach i jedzeniu, które kupiłeś. Rozwiązanie jest odwrotne do tego, czego uczą poradniki o porządku: mniej chowania, więcej widoku.
Nie masz problemu z pamięcią. Masz dom, który niczego ci nie przypomina.
Dziś: wyznacz stałe miejsce na klucze, telefon i portfel. Powieś kartkę na drzwiach.
Przewaga ADHD
29,90 zł
cena brutto · dostawa darmowa · płatność jednorazowa
Ebook, 42 strony: 13 rozdziałów i 6 dodatków
13 zadań i plan na 30 dni
Rodzic z ADHD, finanse i zdrowie na autopilocie, wyjazdy i święta, ściąga „12 sytuacji z życia”
Lista 10 rzeczy do zrobienia jeszcze dziś
BONUS: Karta Dyscypliny — 4 strony list do odhaczania, do wydruku
Natychmiastowy dostęp: czytasz minutę po opłaceniu
BLIK · szybki przelew · dostęp natychmiast · przy trzech ebookach najtańszy gratis
Seria Zimna Dyscyplina
Weź trzy. Zapłać za dwa.
Dodaj do zamówienia trzy dowolne ebooki — najtańszy dostajesz gratis. Rabat nalicza się sam w kasie.
Od tego zacznij
Czarna Księga Pieniędzy
12 mechanizmów dużych pieniędzy, o których nie mówi się głośno. Każdy z zadaniem do wykonania, plan na 30 dni i lista zadań na dziś. 52 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
Jak steruje się ludźmi: 12 technik, które musisz znać — i 7 sposobów, żeby samemu dostawać to, czego chcesz. Z gotowymi zdaniami na każdą sytuację. 48 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
10 zasad myślenia, po których pieniądze przestają uciekać i zaczynają zostawać. Do zastosowania z poziomu zwykłej pensji, od dziś. 41 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
12 chwytów, którymi firmy wyciągają pieniądze z twojej kieszeni — i jak użyć ich, żeby sprzedawać swoje. Z gotowym szablonem oferty. 43 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
Jak zamienić głowę, która skacze, w przewagę w pracy i w pieniądzach. 10 cech, które ci przeszkadzały, i sposób, żeby zaprząc każdą do roboty. 42 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
Telefon, zakupy, jedzenie, „jeszcze jeden odcinek”. Dlaczego twoja głowa ciągle szuka bodźców i jak odzyskać uwagę bez silnej woli: odległość, zamienniki i automaty. 41 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.
