PROMOCJA: 3 ebooki w cenie 2 — najtańszy gratis. Zobacz serię
Ebooki › System Dyscypliny
Okładka ebooka System Dyscypliny

System Dyscypliny

Zaczynasz dziesięć rzeczy i kończysz zero? Wiesz, co masz zrobić, i nie możesz ruszyć? To nie lenistwo. Tak pracuje głowa, która skacze. Tu masz 12 arkuszy zrobionych pod nią: jedna rzecz na stronę, duże pola, kółka do zamalowania.

13,99 złcena brutto · dostawa darmowa
Dodaj do koszyka
Kupujesz ebook? W koszyku dostaniesz te arkusze za 7,99 zł.
  • Natychmiastowy dostęp po opłaceniu
  • Dostawa za darmo: elektronicznie, na e-mail
  • Bezpieczna płatność: BLIK, szybki przelew
FormatArkusze · 14 stron do wydruku
W zestawieJedna rzecz na stronę · duże pola · kółka do zamalowania · Drukujesz dowolną liczbę razy
Czytasz natelefonie, tablecie, komputerze
Problem

Zwykłe planery są dla ludzi, którzy już są poukładani.

Kupujesz planer. Wypełniasz trzy dni. Potem leży w szufladzie i robi ci wyrzuty sumienia.

Bo zwykły planer wymaga dokładnie tego, czego ci brakuje: pamiętania, planowania na tydzień naprzód i pisania długich list. Głowa, która skacze, potrzebuje czegoś odwrotnego: jednej rzeczy naraz, kartki na widoku, minutnika zamiast silnej woli i małej nagrody od razu.

Każdy z tych arkuszy odpowiada na jedną konkretną sytuację: mętlik w głowie, nie mogę zacząć, czas ucieka, utknąłem. Bierzesz ten, którego potrzebujesz teraz. Resztę zostawiasz.

Co jest w środku

Dwanaście arkuszy. Każdy na jedną sytuację.

Nie musisz drukować wszystkiego. Na pierwszej stronie jest ściąga: który arkusz kiedy.

  1. 01
    Zrzut głowyMętlik? 5 minut z minutnikiem i wszystko jest na papierze.
  2. 02
    Jedna rzecz na dziśNie lista. Jedna rzecz, pierwszy ruch ręką i godzina.
  3. 03
    Zacznij w 2 minutyTniesz zadanie, aż pierwszy kawałek jest śmiesznie mały.
  4. 04
    Bloki po 25 minutCzas ucieka? Liczy minutnik, ty zamalowujesz kółka.
  5. 05
    Parking myśliMyśl zapisana to myśl, za którą nie pobiegniesz.
  6. 06
    Kiedy utknęKarta ratunkowa: 8 kroków, robisz po kolei, aż ruszysz.
  7. 07
    Projekt: tylko następny krokBez planu całości. Po co, co teraz, do kiedy.
  8. 08
    Tydzień na jednej stronieJedna najważniejsza rzecz na każdy dzień.
  9. 09
    Zanim wyjdęKlucze, telefon, portfel. Czytasz z kartki przy drzwiach.
  10. 10
    Start i koniec dniaPo 5 kroków rano i wieczorem, żeby nie decydować.
  11. 11
    30 kółekJeden nawyk, wersja na 2 minuty, kółko dziennie.
  12. 12
    Wygrane dniaTrzy rzeczy, które zrobiłeś. Paliwo na jutro.

Na początku: 6 zasad i start w 3 minuty. Drukujesz dowolną liczbę razy.

Biorę — 13,99 zł

Zobacz, co dostajesz

Dwa z dwunastu arkuszy

Arkusz 2 · Jedna rzecz na dziś
Arkusz 2 · Jedna rzecz na dziś
Arkusz 6 · Kiedy utknę (karta ratunkowa)
Arkusz 6 · Kiedy utknę (karta ratunkowa)

Podgląd ze znakiem wodnym. Po zakupie dostajesz czyste arkusze w pełnej jakości, gotowe do druku w formacie A4.

Dla kogo

To jest dla ciebie, jeśli

  • zaczynasz wiele rzeczy i mało kończysz,
  • wiesz, co trzeba zrobić, i nie możesz ruszyć,
  • gubisz czas, klucze i wątek,
  • masz ADHD albo po prostu za dużo na głowie.
Uczciwie

Czego tu nie znajdziesz

  • Planera na cały rok z miejscem na cele życiowe.
  • Leczenia ani diagnozy. To narzędzie do organizacji, nie terapia.
  • Aplikacji i subskrypcji. Płacisz raz, drukujesz, ile chcesz.
Fragment

Z pierwszej strony: zasady

Jedna kartka naraz. Nie drukuj wszystkiego. Zacznij od arkusza 2. Reszta poczeka.

Minutnik, nie silna wola. Czas mierzy telefon, nie ty. Zrobione znaczy zamalowane kółko: mała nagroda od razu.

Zły dzień? Minimum. Nie nadrabiaj. Jedna rzecz, dwie minuty.

System Dyscypliny
13,99 zł
cena brutto · dostawa darmowa · płatność jednorazowa
  • 12 arkuszy + ściąga „który kiedy”, 14 stron do wydruku
  • Jedna rzecz na stronę · duże pola · kółka do zamalowania
  • Drukujesz dowolną liczbę razy
  • Natychmiastowy dostęp: drukujesz minutę po opłaceniu
Kupuję za 13,99 zł
BLIK · szybki przelew · dostęp natychmiast · przy trzech ebookach najtańszy gratis
Seria Zimna Dyscyplina

Weź trzy. Zapłać za dwa.

Dodaj do zamówienia trzy dowolne ebooki — najtańszy dostajesz gratis. Rabat nalicza się sam w kasie.

Od tego zacznij
Okładka ebooka Czarna Księga Pieniędzy

Czarna Księga Pieniędzy

12 mechanizmów dużych pieniędzy, o których nie mówi się głośno. Każdy z zadaniem do wykonania, plan na 30 dni i lista zadań na dziś. 52 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

34,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka Ciemna Strona Wpływu

Ciemna Strona Wpływu

Jak steruje się ludźmi: 12 technik, które musisz znać — i 7 sposobów, żeby samemu dostawać to, czego chcesz. Z gotowymi zdaniami na każdą sytuację. 48 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka Kod Bogatych

Kod Bogatych

10 zasad myślenia, po których pieniądze przestają uciekać i zaczynają zostawać. Do zastosowania z poziomu zwykłej pensji, od dziś. 41 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka Czarny Marketing

Czarny Marketing

12 chwytów, którymi firmy wyciągają pieniądze z twojej kieszeni — i jak użyć ich, żeby sprzedawać swoje. Z gotowym szablonem oferty. 43 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka ADHD: Tryb Turbo

ADHD: Tryb Turbo

Jak zamienić głowę, która skacze, w przewagę w pracy i w pieniądzach. 10 cech, które ci przeszkadzały, i sposób, żeby zaprząc każdą do roboty. 42 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka Przewaga ADHD

Przewaga ADHD

Jak ułożyć życie pod swoją głowę, zamiast całe życie z nią walczyć: dom, czas, emocje, związki, odkładanie i ciało. 42 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Okładka ebooka ADHD: Głód Bodźców

ADHD: Głód Bodźców

Telefon, zakupy, jedzenie, „jeszcze jeden odcinek”. Dlaczego twoja głowa ciągle szuka bodźców i jak odzyskać uwagę bez silnej woli: odległość, zamienniki i automaty. 41 stron + bonus: Karta Dyscypliny. Natychmiastowy dostęp po opłaceniu.

29,90 zł

Kupuję
Pytania

Zanim kupisz

Czy to tylko dla osób z ADHD?

Nie. Arkusze są zaprojektowane pod rozproszoną głowę: przydadzą się też, gdy masz za dużo na głowie albo zwykłe planery ci nie działają.

Czy to leczy ADHD?

Nie. To narzędzie do organizacji dnia, nie leczenie ani diagnoza. Nie zastępuje lekarza ani psychologa.

Czy muszę drukować wszystko?

Nie. Zacznij od jednego arkusza: „Jedna rzecz na dziś”.

Jak to dostanę?

Od razu. Minutę po opłaceniu masz e-mail z dostępem.

Czy dostanę fakturę?

Tak. Dane podajesz przy zamówieniu.